Как из велосипеда сделать велотренажер

Если вы думаете, как из велосипеда сделать велотренажер, то прочитав эту статью, Вы узнаете, что это несложный процесс. А в зависимости от типа сборки он может быть довольно дешевым. Конструкция при этом получается достаточно миниатюрная.

Плюсы и минусы изготовления велотренажера своими руками

• Надежность самодельного велотренажера гораздо ниже, чем у покупного. Даже самые дешевые модели имеют более высокие характеристики. К тому же отдельные детали у самодельного велотренажера больше подвержены трению, соответственно, быстрее изнашиваются.

В спортивных магазинах сегодня можно найти готовые велостанки, однако стоимость их зачастую выше стоимости велотренажера, но для знакомства, приведем несколько примеров:

• Следующий критерий вытекает из предыдущего пункта. Велотренажер сделанный из велосипеда менее устойчивый. И уж вряд ли получится его сложить или отрегулировать подставку под неровности пола.
• Сидение у обычного велосипеда не рассчитано на нагрузки велотренажера. Оно может показаться неудобным для долгих занятий. Поэтому потребуется его заменить. А ведь удобная посадка это одно из главных правил для эффективных тренировок.
• На обычном велосипеде нет способов изменения нагрузки и ее регулирования. Получается, что тренируясь на нем, Вы просто крутите педали. Такие занятия не дают никакого эффекта.
• На обычном велотренажере есть бортовой компьютер, куда поступают данные о ходе тренировки. Если же тренажер сделать из велосипеда, то такого компьютера не будет. Придется покупать специальный велокомпьютер, который ставится на переднее колесо. Также возможно придется покупать дополнительное беспроводное оборудование.

Исходя их всех описанных выше минусов, получается, что результативность таких занятий низкая. Если Вы тренируетесь ради тонуса и внесения в жизнь дополнительной активности, то такой вид тренажера Вам подойдет. Но если Вы хотите повысить свои физические возможности, то на велотренажере сделанном из велосипеда у Вас это не получится.

Как самому сделать велотренажер на подставке

Если же Вы все-таки хотите сделать тренажер самостоятельно, то вариант изготовления на подставке – самый простой и доступный для производства в домашних условиях.

Для начала сделайте основание. Для этого возьмите доски толщиной не менее 2,5 мм, и сделайте из них прямоугольники или квадраты по размеру заднего колеса.

Доски следует ставить на тонкую грань. Можно сделать их и из металла, если Вы владеете сваркой.

Следующим этапом на бока этих прямоугольников прикрутите вертикально 2 доски напротив друг друга. Наверху сделайте в них пропилы.

В магазине вместе с велосипедом купите пеги. Это специальные металлические цилиндры. Их вставляют в колеса. А сами пеги кладут в пропилы в вертикальных досках.

Таким образом колесо будет подвешено. А опираться конструкция будет на переднее. Такой велотренажер легко сделать самостоятельно в домашних условиях. Но вот нагрузки при вращении педалей на нем не будет.

Как сделать велотренажер из старого велосипеда на роликовой дорожке

Этот способ изготовления велотренажера более сложный. Потребуется больше материалов и времени.

Так, заранее нужно приобрести кроме досок и саморезов, толстые трубы ПВХ для роликов или другие материалы, которые можно использовать также, и для их крепления различные втулки, подшипники и штыри.

Для начала сделайте каркас из досок по размеру чуть больше велосипеда. Используйте толстые доски высотой не больше 10 см. Далее соорудите ролики, со втулками по бокам, затем вставьте их в пазы в досках.

Задние ролики установите так, чтобы заднее колесо свободно вращалось, но при этом было устойчиво. А еще один ролик установите у переднего колеса, максимально близко к каркасу. Это будет упор.

Плюсом такого способа изготовления тренажера – возможность сразу установить механизм регуляции нагрузки. Особенностью этой конструкции является ее низкая Например провести дополнительные оси от опор к раме велосипеда.

Способы нагрузки для самодельного велотренажера

Грузы на колесе

Прикрепите разные грузы равномерно по всему заднему колесу. Не надо крепить их на спицу или так, чтобы они находились с одной стороны.

Этот способ позволяет довольно точно регулировать нагрузку. Но плохо установленные и несбалансированные грузы во время активной езды могут сломать спицу или цепь.

Лопасти на колесе

Нагрузка от открытых лопастей мало ощутима, тем более отсутствует возможность ее изменения.

Можно попробовать сделать закрытые лопасти в барабане, но это очень трудозатратно. И к тому Вам потребуется много материалов.

Постоянные магниты

Этот способ тоже не очень удобный для изготовления в домашних условиях.

Во-первых, он довольно дорогостоящий, если Вы планируете купить самые мощные магниты. Для установки их потребуется порядка 20 штук.

А во-вторых, сложность их крепления к спицам. К раме противодействующую часть можно прикрепить запросто, но вопрос состоит в том, как удержать их в самом колесе, так, чтобы это не мешало тренировке.

Прижимные ролики

Их можно сделать самостоятельно или купить в магазине. Цена их невысока.

Ролики крепят под заднее колесо, и в процессе тренировки они создают трение. Но иногда, плохо накаченная шина может не выдержать такого сдавливания.

Подсоединение электрогенератора

Самый необычный вариант регулировки нагрузки, который потребует определенных навыков от создателя.

Для его изготовления потребуется генератор от машины и прижимные ролики из прошлого пункта. Такое изобретение позволяет не только тренироваться, но и вырабатывать электричество.

Важные моменты при сборке

При сборке учитывайте два основных момента:

1. Безопасность.
2. Надежность конечного устройства.

Как видно из описанных выше способов, самодельные велотренажеры получаются не всегда устойчивыми, а при выборе некорректного способа подачи нагрузки становятся небезопасными.

Поэтому перед сборкой собственного тренажера подумайте, стоит ли Ваше потраченное время конечного продукта.

Для людей творческих, с желанием работать руками, переделка велосипеда в тренажер может стать хорошим занятием. Остальные же могут поискать в интернете уже готовые подставки под переделанный тренажер и прочие нужные запчасти.

Решая вопрос, как из велосипеда сделать велотренажер, обратите внимание на то, что чаще всего конструкция получается довольно неустойчивая, а процесс сборки не всегда быстрый. Если же Вы любите творить, то это, безусловно, Вам понравится.